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lunes, 30 de julio de 2012

¿Cómo reinventarse en verano?

Hace unos días, os comenté que en verano, al tener más tiempo, me gustaba pensar y organizarme para terminar cosas que durante todo el año se han quedado a medio-hacer, y que para el comienzo de la nueva temporada pudiera tener nuevos retos y metas más cerca.

Al principio de verano, me planteo qué cosas quiero conseguir, que me falta o como me quiero ver, pero sin llegar a resolverlas, simplemente tenerlas en la mente, para que poco a poco ir respondiendo esas preguntas, sin agobios.

Pues justo, acabo de encontrar este artículo, que explica de una manera más profunda y completa, lo que yo hacía un poco por encima :D

Éstas son las preguntas que se plantea Asun en su blog:
¿Qué quieres mejorar? ¿Cómo quieres verte? ¿Qué quieres realmente en la vida (profesional, personal, a nivel de imagen, de bienestar…)? ¿Qué es lo más importante para ti? ¿Qué puedes hacer para cambiar y está al alcance de tu mano? ¿Qué es lo que más te cuesta y sabes que tienes que cambiar? ¿Qué es lo que te está frenando? ¿Qué es lo más importante para ti ahora? ¿Cómo sería tu vida si cambiaras/mejoraras …?

Creo que plantearse estas cosas son unos ejercicios muy buenos para no navegar en éste mundo sin rumbo fijo. Es bueno dejarse llevar de vez en cuando, pero mejor aún es tener un punto fijo a donde ir y evitar así dar vueltas innecesarias, llegando a puerto agotado, sin fuerzas y sin motivación.

Via: elblogdeasun.com

martes, 17 de julio de 2012

Aprovechar el verano

Siempre que llega el verano, suelo hacerme una lista de cosas que quiero hacer, aprovechándo, lo que la jornada intensiva nos brinda.

Primero, porque me siento bien planeando que cosas quiero hacer para sentirme más completa y mejor conmigo misma. Y segundo, porque me siento bien cuando las llevo a cabo, terminado el verano, por un lado más descansada y por otro lado, sabiéndo que lo he aprovechado positivamente en cosas que quería hacer.

Éstos días, pensaba que aún no me parecían verano y no sabía por qué, llegando así a la conclusión de que ¡¡¡aún no había hecho mi lista para el verano!!!,  me estaba dejando llevar por la vida, las circustancias... con la sensación de que aunque tuviera jornada intensiva, no invertía tiempo en cosas en las que luego tuviera una sensación de bienestar, sino que seguía teniendo las rutinas del invierno (trabajo + gimnasio), aunque con un poquito más de tiempo desaprovechado.

Y como en mi caso, soy una persona muy visual, es decir, que las cosas me entran por los ojos, necesito tener mi lista apuntaita para poder ir tachando y viendo así el resultado de mis avances.

Empecé apuntándolo todo en la aplicación de móvil de bloc de notas, pero de esta manera no tengo constancia de lo que avanzo (me refiero a los tachones de las tareas realizadas). Por eso he vuelto a la forma clásica, llevar la libretilla en el bolso :D




Mis planes de verano suelen ser cosas como: tomarme tiempo para mi, leyendo, paseando, patinando, ... cosas que normalmente en invierno me cuesta hacer porque entre gimnasio y trabajo los días se pasan volando. A parte, también me propongo cosas que me pueden ser útiles para mi día a día, como aprender inglés (éste nunca falla jejeje, pero éste año es viendo películas en inglés con sustítulos en inglés), aprender algún programa nuevo que me sea útil para mi trabajo y así poder seguir creciendo profesionalmente, en definitiva, aprovechar el verano de una manera diferente al resto del año.

Yo creo que cada uno tienen que buscar de qué manera es más feliz. Habrá gente que piense.. ¡¡que el verano es para descansar y no hacer nada!! pero en mi caso el no hacer nada de nada es pasar un verano desaprovechado.

Con ésto no quiero decir que me planifique el verano día a día, la lista la tengo como referencia. Lo que hago es apuntar 4 ó 5 cosas que quiero hacer durante todo el verano e ir buscando los huecos. Hay días en los que te surge un plan y no puedes evitarlo, te dejas llevar :D